El consumo de tabaco en términos generales causa un deterioro en la salud de las personas, como desarrollar enfermedades cardiovasculares o algún tipo de cáncer, pero también llega a afectar la fertilidad.
Su consumo es uno de los factores que más puede llegar a deteriorar la capacidad reproductiva del hombre debido a las sustancias tóxicas que posee, afectando así al desarrollo de los espermatozoides y su composición genética, de esta manera se reducen las posibilidades de concebir un embarazo, ya sea de manera natural o mediante un tratamiento de reproducción asistida.
Qué impacto tiene el tabaco en el organismo
El humo del tabaco contiene aproximadamente 4000 sustancias tóxicas para el ser humano, entre ellas se encuentran la nicotina, monóxido de carbono, plomo, alquitrán y arsénico. Al inhalar este humo, ya sea activa o pasivamente, se permite el ingreso de estas sustancias al torrente sanguíneo, generando así un estado crónico de estrés oxidativo, es decir, los radicales libres (moléculas altamente inestables que se producen de forma natural, pero que aumentan masivamente ante el consumo de tabaco) superan la capacidad antioxidante natural del cuerpo, causando inflamación y envejecimiento prematuro de los tejidos.
En relación a la fertilidad, el tabaco causa una reducción del flujo sanguíneo hacia los órganos reproductivos, altera la producción natural de hormonas y daña el tejido testicular.
Cómo afecta el tabaco al esperma
Esto se puede evaluar mediante un espermatograma y afecta principalmente 3 puntos muy importantes:
- Reduce significativamente la cantidad total de espermatozoides producidos en cada eyaculación.
- Disminuye o altera la movilidad de los espermatozoides.
- Aumenta el porcentaje de espermatozoides con formas anormales en su cabeza o cola.
Además de ello, el daño más grave que puede llegar a causar es la fragmentación del ADN espermáticos debido a que las sustancias tóxicas, mencionadas anteriormente, rompen las cadenas del material genético del espermatozoide, por lo que, a pesar de que su informe de espermatograma refleje parámetros normales de los 3 puntos anteriores, el ADN de sus espermatozoides podría estar fragmentado.
Consecuencias en la fertilidad y el embarazo
Entre las principales consecuencias del consumo de tabaco en la fertilidad masculina y el embarazo tenemos las siguientes:
- Disminuye las tasas de éxito mensuales al intentar concebir un embarazo de manera natural.
- Disminuye la capacidad de implantación del embrión, ya sea de manera natural o mediante un tratamiento de reproducción humana asistida.
- Aumenta las tasas de aborto espontáneo.
- Disminuye las tasas de desarrollo embrionario en tratamientos de reproducción humana asistida.
Beneficios de dejar de fumar
Entre los beneficios por dejar el consumo de tabaco se encuentran los siguientes:
- Disminuye el estrés oxidativo, restableciendo así el equilibrio de antioxidantes del semen.
- Aumenta progresivamente la cantidad total de espermatozoides producidos en cada eyaculación, movilidad y estructura.
- Disminuye el índice de fragmentación de ADN.
- Restaura el flujo sanguíneo normal hacia los órganos reproductores.
Cuándo acudir a un especialista
Recomendamos acudir con un especialista en caso de:
- Después de haber intentado entre 6 meses a 1 año concebir sin éxito un embarazo.
- Si es fumador activo, o recientemente dejó de fumar, y desea conocer su estado actual de fertilidad.
- Tener como antecedente abortos recurrentes.
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Preguntas frecuentes
¿El vape o los cigarrillos electrónicos también afectan la fertilidad?
Sí, también pueden afectar a la fertilidad masculina ya que, a pesar de no contener alquitrán, los líquidos de vape contienen sustancias tóxicas como la nicotina y otros metales pesados, causando las consecuencias descritas anteriormente.
¿El tabaco reduce el deseo sexual o provoca disfunción eréctil?
Sí, también pueden afectar a la fertilidad masculina ya que las sustancias tóxicas del tabaco dañan los vasos sanguíneos y reducen el flujo sanguíneo necesario para lograr y mantener una erección. De igual manera, también altera la producción de testosterona en los testículos, por lo que el consumo crónico de tabaco disminuye notablemente el deseo sexual.
Si solo fumo de forma social o pocos tabacos al día, ¿estoy a salvo?
No, no hay un consumo mínimo de tabaco que se considere seguro a pesar de que el daño sea proporcional a la cantidad de tabacos que fuma, el simple hecho de fumar, ya sea de forma eventual o pasiva igual introduce radicales libres al organismo.
¿El daño del tabaco es reversible?
Sí, es reversible en la mayoría de los casos, ya que el hombre produce espermatozoides constantemente, por lo que al retirar el consumo de las sustancias tóxicas los nuevos espermatozoides tendrán un buen desarrollo.
¿Cuánto tiempo tarda en mejorar el esperma?
La calidad del esperma puede demostrar mejoras después de aproximadamente 3 a 6 meses de haber suspendido el consumo de tabaco, que corresponde al tiempo en el que se generan nuevos espermatozoides.