La travesía hacia la concepción puede ser compleja, y los hábitos de vida desempeñan un papel crucial en este viaje. Si una pareja ha estado intentando concebir durante un año o más sin éxito, es esencial evaluar todos los aspectos de su entorno para identificar posibles causas. Entre estas, los hábitos alimenticios, el nivel de actividad física, el manejo del estrés e incluso el peso corporal son factores a considerar. Mejorar estos aspectos no solo beneficia la salud general, sino que también predispone al organismo, tanto en mujeres como en hombres, para la gestación.

1. Alimentación y Fertilidad: Un Vínculo Importante

Los malos hábitos alimenticios pueden afectar indirectamente el equilibrio hormonal, especialmente en mujeres con obesidad. Esto puede llevar a periodos menstruales irregulares y, en casos de síndrome de ovario poliquístico, a una resistencia a la insulina. Por otro lado, en los hombres, una dieta desequilibrada, rica en grasas y azúcares, puede influir negativamente en la calidad del esperma.

2. Una Dieta Equilibrada para Nutrir la Fertilidad

La clave está en una dieta rica en vitaminas y nutrientes esenciales. Incluir una variedad de alimentos como verduras, frutas y proteínas animales puede beneficiar significativamente la salud reproductiva. Bajo la orientación médica, se puede considerar el consumo diario de nutrientes específicos como la vitamina D, la vitamina C y el ácido fólico. 

La maternidad es un viaje extraordinario, una aventura que comienza con la planificación o, en ocasiones, nos sorprende de la manera más hermosa e inesperada, convirtiéndose en el epicentro de nuestras vidas.

Ser madre es experimentar un torbellino de emociones, comparable a montar una montaña rusa de sensaciones. Cada día es un lienzo en blanco, único e impredecible, con la posibilidad de enfrentar desafíos y celebrar victorias. En este trayecto, nos encontramos con días llenos de luz, pero también con días más difíciles; sin embargo, al final de la jornada, contemplar el rostro perfecto de nuestro hijo/a lo hace valer la pena.

En el inicio de esta maravillosa etapa, cada mujer vive la maternidad de manera única. Algunas son mamás a tiempo completo, otras enfrentan jornadas laborales extenuantes y anhelan el reencuentro con sus pequeños al final del día, mientras que otras se enfrentan a la difícil realidad de no poder estar cerca de ellos, experimentando una mezcla de emociones complejas.

Entendemos que, en el movimiento de la vida moderna, la planificación de un embarazo puede quedar en segundo plano debido a las oportunidades, compromisos laborales y sociales. 

Queremos recordarte que tienes opciones, y tu viaje hacia la preservación de la fertilidad puede comenzar en cualquier momento. La congelación de óvulos, una opción que a menudo se sugiere durante una consulta de fertilidad, te brinda la posibilidad de construir la familia que deseas cuando sientas que es el momento adecuado.

La calidad de los óvulos congelados está vinculada al tiempo de una manera única. Realizar este proceso antes de los 30 años ofrece mayores posibilidades y una reserva ovárica más sólida. Después de los 35, sabemos que estas posibilidades disminuyen, pero la preservación de la fertilidad sigue siendo una luz de esperanza.

La fertilidad femenina es un viaje que sigue su propio ritmo. Después de los 35 años, el potencial ovárico disminuye gradualmente, y para muchas mujeres, la necesidad de buscar alternativas se vuelve esencial. Incluso aquellas más jóvenes pueden enfrentar desafíos con la reserva ovárica o el fallo ovárico prematuro, marcando el final de la posibilidad de concebir con gametos propios de calidad.

Explorando el Fallo Ovárico:

Diversos factores, desde alteraciones genéticas hasta condiciones autoinmunes o infecciones, pueden contribuir al fallo ovárico. Cuando tu ginecólogo identifica una baja respuesta ovárica, ya sea por pruebas de laboratorio o un historial de intentos infructuosos, es la señal para buscar la experiencia de un especialista en Reproducción Humana.

El Regalo de la Donación de Óvulos:

La donación de óvulos abre una puerta a la esperanza. Óvulos de mujeres jóvenes y de alta calidad se unen con los espermatozoides de la pareja receptora, aumentando significativamente las posibilidades de lograr el tan anhelado embarazo. Para la futura madre, aceptar este regalo puede ser un desafío emocional, pero es completamente normal. Contar con tiempo para reflexionar y, si es necesario, recibir apoyo emocional de nuestro equipo de psicología, es fundamental para gestionar emociones y fortalecerse.

Existe una faceta a menudo pasada por alto de la fertilidad: el Factor Masculino. Representando cerca del 30% de las causas de esterilidad, la baja producción de espermatozoides puede tener diversas raíces. Conoce sobre este tema.

El Camino Hacia el Diagnóstico:

Cuando una pareja enfrenta desafíos para concebir, el diagnóstico suele comenzar en la consulta de fertilidad. La prueba estrella es el Espermatograma, una herramienta integral que evalúa el número, movilidad y vitalidad de los espermatozoides, brindando valiosa información sobre la calidad de la muestra de semen.

Señales y Síntomas:

A veces, los hombres experimentan indicadores de problemas durante su vida sexual, desde disfunción eréctil hasta cambios en la eyaculación. Dolores, inflamación testicular y otras señales no deben ser ignorados, ya que podrían estar conectados con la esterilidad masculina.

En parejas que anhelan un embarazo y aún no lo han logrado, es crucial considerar el factor uterino. Te sorprenderías al saber que en un 10-15% de los casos, las dificultades para concebir pueden atribuirse a alteraciones en el útero.

Las causas uterinas más comunes que pueden afectar la fertilidad incluyen los miomas, tumores generalmente benignos en el tejido uterino. La influencia de estos depende en gran medida de su tamaño y ubicación. Si interfieren con la cavidad uterina o el endometrio, pueden obstaculizar la implantación del embrión. Otros factores, como los pólipos endometriales, la adenomiosis (una condición en la que el endometrio se infiltra en la capa muscular del útero), la endometritis (inflamación del endometrio debido a infecciones) y malformaciones uterinas, como el útero septado o didelfo, también pueden ser responsables de las dificultades para concebir.

En nuestro camino hacia la maternidad, a menudo nos encontramos con desafíos únicos. Uno de estos desafíos es la salud de nuestras trompas de Falopio, un componente esencial para la concepción.

Las trompas de Falopio, pequeños pero poderosos conductos, desempeñan un papel vital en el viaje del óvulo hacia el útero. Sin embargo, diversos factores pueden afectar su integridad y, en consecuencia, la capacidad de quedar embarazada.

¿Sabías que las alteraciones en las trompas uterinas son responsables de aproximadamente el 15% – 25% de los casos de esterilidad femenina?

Estas alteraciones pueden deberse a una variedad de razones, desde infecciones de transmisión sexual hasta condiciones médicas como la endometriosis o cirugías previas. Además, la obstrucción parcial o total de las trompas puede generar síntomas intensos o pasar desapercibida.

El camino hacia la maternidad comienza con un proceso increíble: la ovulación. Este fenómeno mágico es el momento en el que un óvulo maduro es liberado por el ovario, listo para encontrarse con un espermatozoide y dar vida a un nuevo ser.

Pero, ¿qué sucede si la ovulación no ocurre? Esta ausencia, conocida como anovulación, es una de las principales razones detrás de la esterilidad e infertilidad en las mujeres. Puede ser temporal, una pausa en tu viaje hacia la maternidad, o puede volverse una compañera constante en tu vida.

A veces, es difícil detectar la anovulación. Algunas mujeres experimentan ciclos menstruales regulares, mientras que otras pueden pasar meses sin menstruar. ¿Por qué? Las complejas glándulas y reguladores hormonales encargados de desencadenar la ovulación pueden desequilibrarse. La hipófisis, la glándula maestra de la fertilidad, podría no producir suficiente hormona foliculoestimulante (FSH) o hormona luteinizante (LH), las señales clave para la ovulación.

¿Te has preguntado alguna vez cómo la ciencia y la tecnología pueden hacer realidad el sueño de ser padres? La reproducción asistida es un mundo fascinante que ofrece esperanza y soluciones a parejas, mujeres solteras y parejas de mujeres que han luchado contra la esterilidad e infertilidad durante años. En este emocionante viaje, se despliegan una serie de técnicas y tratamientos que, en la mayoría de los casos, superan los desafíos del diagnóstico gracias a la excelencia de equipos de alta tecnología y un equipo multidisciplinario de expertos.

Nivel 1: baja complejidad

En el nivel inicial, los tratamientos de baja complejidad ofrecen soluciones simples y de bajo apoyo externo. Uno de estos tratamientos es la Inducción de la Ovulación con Coitos Programados, una técnica médica que busca, con precisión, la maduración de los óvulos. Imagina un mundo donde la esperanza se cultiva con cuidado y precisión.

Nivel 2: mediana complejidad

Cuando el viaje se adentra en el segundo nivel, se abren las puertas a tratamientos de mediana complejidad. Aquí es donde entra en juego la Inseminación Artificial Homóloga y Heteróloga, una técnica que promueve la ovulación y aumenta las probabilidades de fecundación. Se trata de un proceso de control hormonal y ecográfico que culmina con la colocación de una medicina que induce la ovulación en los ovarios. En las siguientes 36 a 40 horas, se lleva a cabo la inseminación, que consiste en la colocación de una muestra de semen previamente preparada y capacitada en el laboratorio en el útero de la mujer. Es un viaje emocionante que acorta la distancia entre espermatozoides y óvulos, ¡aumentando así las posibilidades de concepción!

En el viaje hacia la paternidad, a veces se necesita un mapa. Nuestro estudio de fertilidad es ese mapa, una guía para desentrañar los misterios de la concepción.

¿Qué contiene este fascinante viaje?

Exploración del Factor Femenino: Nos sumergimos en un análisis profundo de las hormonas involucradas en la ovulación, la salud de la tiroides y mucho más. Las ecografías desvelan el misterio de la integridad uterina y el potencial de tus ovarios. También verificamos la cavidad uterina y la permeabilidad de las trompas. El objetivo: encontrar tu momento óptimo para concebir.